Stressin hallitseminen parantaa saman tien elämänlaatua

Stressi kuuluu elämään ja täysin siltä ei voi välttyä kukaan. Ihan tavallinen arkikin voi aiheuttaa stressiä. Suhtautumista stressiin ja stressinhallintaa voi kuitenkin jokainen opetella. Lisäksi voi kartoittaa sitä, mikä stressiä aiheuttaa ja tätä kautta oppia tekemään tietoisia valintoja ajankäytön suhteen. Näin stressin saa pysymään sellaisella tasolla, että siitä ei aiheudu haittavaikutuksia. Stressinhallinnassa erityisen tärkeää on […]

Lue lisää

Työnhakuun liittyy nykyään usein myös soveltuvuustestiin osallistuminen

Psykologiset testit ovat yhä useammin osa työhaastattelua. Niitä käytetään kaikenlaisissa yrityksissä ja hyvin erilaisten työtehtävien yhteydessä. Testeihin voi kuulua esimerkiksi psykologin tekemä haastattelu tai esimerkiksi työelämässä mahdollisesti vastaantuleva lavastettu tilanne, joka testaa työnhakija reaktiokykyä ja soveltuvuutta työhön. Lisäksi testeihin voi liittyä ongelmanratkaisuosioita, joiden avulla kartoitetaan esimerkiksi kielellistä tai matemaattista lahjakkuutta, musikaalisuutta tai motorisia kykyjä. Näiden […]

Lue lisää